منتديات بحرالعشاق


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات بحرالعشاق
منتديات بحرالعشاق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!  Empty هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

مُساهمة من طرف بحرالعشاق الخميس يونيو 09, 2011 4:54 am

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل




ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟





نعم نفسك !!



تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!



لـ نجرب



ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك



اغمض عينك ... وتنفس بعمق



استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك



وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك



واعطيه من حبك وحنانك الكثير



ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل



ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب



فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!



وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي



**


.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..


هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟


متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟


هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟


**


.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا


.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. [
بحرالعشاق
بحرالعشاق
Admin

عدد المساهمات : 92
المشاركات : 1000
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/06/2011

https://mm-77.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!  Empty رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

مُساهمة من طرف ملوكه الأربعاء يونيو 22, 2011 6:13 pm

مشكور الله يعطيك العافيه
ملوكه
ملوكه

عدد المساهمات : 30
المشاركات : 30
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى